没有任何道是永恒不变的。因为世界上每一个人都是佛。而每一个佛却有着自己不同的心，和对这个世界不同的感悟。每一个人的人生都是独一无二的。忘记一切故事，忘记一切禅机话语，不要执著于这些，而是思考你的人生所经历的，你的生活所感悟的，这才是真正的禅宗所在。
【早上第一杯水的重要性】①补充水份-补充身体代谢失去的水份；②防止便秘-刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘；③冲刷肠胃-洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态；④清醒大脑-增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环；⑤美容养颜-排出毒素。
寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。是非天天有，不听自然无。五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
【上火了一吃就好的食物】1.喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2.咽喉肿痛时：常吃生梨；3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
我一直都在，一直都在你的心里。而你也一直都在我的心里，远远的地方，远远的思念。今天不是阴雨天，可是我的心情却如雨下。因为你，我的心情变得很沉重。我不知道自己是否还有勇气再去爱。可是，我还是会好好的生活，因为你。 也许多年以后，我们会在某一个路口相逢。那时，请不要忘记你还记得我，你还认识我。不要躲避，因为这一次的相逢也许就是生命的最后一次，不要拒绝你我的相识。
读懂的信任，错失的怀念，想起最初的梦，想起错失的缘，仅仅一个人的六合无缘，错失懂得，错失年华的冷酷，一个人的信任，一个人的无法，景色无缘，仅仅最终的离散。温顺的慈悲，人生的再会，仅仅一段风华，一段离别，爱分手，人停留，仅仅信任太远，仅仅无缘太苦。 怎么办相思苦，怎么办人生冷，怀念的一点追逐，人生的每一个放弃，仅仅无缘的散，仅仅无缘的再会，人海藏着自己，怀念藏着放弃，无缘的冷，无缘的等，等一个人生的再会。
沿着记忆的归途，守着这一生的清欢，岁月凝香，隐去了光阴，却老了容颜。轻轻地依着你的微笑，细想着你的每一句关怀。人生如初，一场千人千遇，在这个疲惫的旅途中，心怡静，你说我只能成为你的风景，一切都注定了无力去改变。当一切都成为往事，当我用心描写曾经的年段，你可知道，那来不及，没有说出口的言语，陪着时光的消磨，淡漠了痕迹。
人生要结交两种人：一良师，二益友。能吃得下两样东西：一吃苦，二吃亏。把握两个原则:一微观上问心无愧,二宏观上遵纪守法。争取两个极致：一把潜能发挥到极致，二把生命延续到极致。要做两件事：一要感恩，二是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。要会两件事：学会挣钱，学会休息。
什么叫成熟？果实成熟不是颜色美丽，而是味道甘甜。孩子成熟不是年龄长大，而是独立克制。女人成熟不是能力非凡，而是温良贤淑。男人成熟不是园融处世，而是善于担当。性格成熟不是心平气和，而是能屈能伸。人生成熟不是无欲无求，而是惜福造福。政治成熟不是斗争胜利，而是妥协双赢。