【春季养生：5种食物助电脑族排毒抗疲劳】1、苦瓜：能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。2、萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。3、海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。4、木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。5、黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的河掉头而回，也是一种智慧。但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。把信念传递下去，让更多的人放飞自己的梦想！
一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试。想太多的人不可能有艳遇，也不可能理解艳遇。艳遇的本意是一场美丽的邂逅，在不提前设想、不设防的情况下发生的，是都市人久久不敢随心而动之后，对自己内心直觉灵感的一种释放。
当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。做你没做过的事情叫成长， 做你不愿意做的事情叫改变， 做你不敢做的事情叫突破。
人在轮回路上，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。
在你的眼里，我是不是既可笑又可怜。对你而言，我或许已经变成可有可无的人了，也许有一天，我的流亡之旅将会结束，在时间的长河里湮没甚至消逝……可你对我而言，还存在着太多的幻想，太多甜蜜幸福的镜头让我无法释怀无法遗忘。就算你的爱，像流星转瞬即逝，可我对你的爱宛如银河般永恒。
残月暮色，独舞晚风；陌上红尘，凋零花瓣，随风而碎，指尖染殇，渲红墨笔。红颜如梦，花堪折，黯然一世风华。浮生若梦，烟花易冷，梦呓易坠，几时共舞。浮生未醉，挥斩一世情殇，三生弱水畔，凝眸遥望，轮回边缘。笑问谁是摆渡人，醉语何年缘再续，叹息红尘情何物！
当你看见一池水的时候，如果水面是静止的，你就能看见月亮的倒影；如果水面摇动，月亮也就变得破碎、离散，很难看见真正的月亮。我们的思想也是这样。如果我们的思想动摇了，我们就看不到真实的世界。
最难描绘：风景；最难重复：心情；最难把握：情感；最难相信：忠诚；最难提高：素质；最难改变：命运；最难统一：行动；最难做好：细节；最难处理：关系；最难邂逅：机遇；最难实现：理想；最难得到：人心；最难分配：利益；最难平衡：心态；最难控制：情绪；最难战胜：自己。