每天不疲倦的15个小方法
分类: 诗歌
时间: 2022-08-03 13:19:19
作者: 沪上十二少
每天不疲倦的15个小方法:1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动。
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