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秋天烦躁,多按虎口

分类: 诗歌  时间: 2022-06-16 09:17:53  作者: 沪上十二少 

秋天烦躁,多按虎口】秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。此外,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让肺更健康。

秋天烦躁,多按虎口

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