判断一个人幸福与否，得先问他为何烦恼。让他烦恼的事物越平凡细微，就表示他越幸福。因为一个真正的不幸者，是根本没有心情去觉察那些琐碎小事的。所以，能够为小事烦恼，表示“你还非常幸福”。这也就是我们所说的“接受它，处理它”，改变对烦恼的认知，“不再把它当成困扰”，自然也就没有烦恼了。