饮食三点式：均衡一点，节制一点，清淡一点。 做事三点式：博学一点，诚信一点，负责一点。 人生三愿:吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。 人生三件事不能等： 孝老、行善、健身. 三件事不能怕: 年龄、孤独、未来。 三件事不能悔: 工作、机遇、出身。 三件事不能硬撑:花钱、喝酒、婚姻。